Cursusnummer:
OS333

Stoelyoga, een milde vorm van yoga - Eemnes

Stoelyoga, een milde vorm van yoga - Eemnes

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een les bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Dat kan op een officiële yogastoel, bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel, het maakt niet uit! Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Ook mensen met de ziekte van Parkinson of Parkinsonisme, kunnen deze vorm van yoga met ons mee ervaren. Ontspannen en genieten staat altijd voorop. De lessen worden gegeven door Liliana en Loraine.

 

 

 

 

  • 10 sessies van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 13 jan 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 2: dinsdag 20 jan 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 3: dinsdag 27 jan 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 4: dinsdag 3 feb 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 5: dinsdag 10 feb 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 6: dinsdag 17 feb 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • Vakantie: dinsdag 24 feb 2026
    • 7: dinsdag 3 mrt 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 8: dinsdag 10 mrt 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 9: dinsdag 17 mrt 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
    • 10: dinsdag 24 mrt 2026 - 09:30 – Huis van Eemnes
  • € 145,00
  • Cursus
  • Loraine van den Broek
  • Huis van Eemnes Toon adres-info
Startdatum
Loraine van den Broek L.
Loraine van den Broek
Liliana en Loraine, al 25 jaar zijn wij met elkaar bevriend en fervente yoga beoefenaars. Onze liefde voor yoga hebben wij gevoeld en ervaren door jarenlange beoefening van bijna alle soorten yoga stijlen : Asthanga, Vinyasa flow, Bikram, Yin, Yin Yang, Hatha, en restorative yoga, meditatie yoga en mindfulness. We zijn door de stoelyoga geïnspireerd geraakt mede door Paula Jap Tjong, zij is de oprichter van stoelyoga Nederland en Vlaanderen. Wat brengt stoel yoga ons? Als gedisciplineerde yogini’s hebben wij gemerkt dat ook yoga blessure gevoelig kan zijn. Naarmate je ouder wordt is de kans daarop groter. Wij vinden dat stoelyoga een veilig manier is om het lichaam in beweging te brengen en het hoofd tot rust te laten komen. Stoelyoga geeft ons dezelfde beleving als andere yoga stijlen. Deze nieuwe uitdaging en liefde willen wij graag delen.