Je sensitiviteit als kracht

Naast je denken, zet je als mens ook je gevoel in. Ben je (hoog) gevoelig, dan is dat niet zo simpel. Dan kan voelen eerder een last zijn dan een lust. In deze cursus ga je leren hoe het voelt om in verbinding met jezelf te zijn. Hoe je je niet laat afleiden door prikkels en hoe je bij jezelf blijft in het contact met anderen. Je leert hoe je gevoel een kracht is en je gaat oefenen met het volgen van je gevoel. Met verschillende ervaringsgerichte oefeningen ‘by-passen’ we je hoofd en kom je in verbinding met jezelf. Dat creëert rust.