Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: OS007

Stoelyoga, een milde vorm van yoga

Stoelyoga, een milde vorm van yoga
Cursuscode: OS007

Stoelyoga is de meest draagdrempelige vorm van yoga. Een les bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Dat kan op een officiële yogastoel, bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel, het maakt niet uit.  Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. Ook mensen met de ziekte van Parkinston of Parkinsonisme kunnen deze vorm van yoga met ons mee ervaren. Ontspannen en genieten staat voorop bij Liliana en Loraine.

Deze cursus zit vol.

 

Dinsdag 27 september 2022
10 lessen van 1 uur aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 135,00
Mw. L. (Loraine) van den Broek, Mw. L. (Liliane) Lamme
10:00 - 11:00
Locatie: Huis van Eemnes (klik hier voor de adresgegevens)
Aanmelden wachtlijst >
L. (Loraine) van den Broek
L. (Loraine) van den Broek
Liliana en Loraine, al 25 jaar zijn wij met elkaar bevriend en fervente yoga beoefenaars. Onze liefde voor yoga hebben wij gevoeld en ervaren door jarenlange beoefening van bijna alle soorten yoga stijlen : Asthanga, Vinyasa flow, Bikram, Yin, Yin Yang, Hatha, en restorative yoga, meditatie yoga en mindfulness. We zijn door de stoelyoga geïnspireerd geraakt mede door Paula Jap Tjong, zij is de oprichter van stoelyoga Nederland en Vlaanderen. Wat brengt stoel yoga ons? Als gedisciplineerde yogini’s hebben wij gemerkt dat ook yoga blessure gevoelig kan zijn. Naarmate je ouder wordt is de kans daarop groter. Wij vinden dat stoelyoga een veilig manier is om het lichaam in beweging te brengen en het hoofd tot rust te laten komen. Stoelyoga geeft ons dezelfde beleving als andere yoga stijlen. Deze nieuwe uitdaging en liefde willen wij graag delen.
L. (Liliane) Lamme
L. (Liliane) Lamme