Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: OS006

Soepel en in balans met yoga

Soepel en in balans met yoga
Cursuscode: OS006

Minder stress door yoga. In onze 24-uurs maatschappij staan we voortdurend “aan”. We zijn altijd bereikbaar voor iedereen en dat bouwt spanning op in ons lijf.

Bij yoga ben je naar binnen gericht in plaats van naar buiten. Het brengt rust in je hoofd en lichaam en maakt soepeler. Voor deze kennismaking met yoga hoef je absoluut niet lenig te zijn en er is geen voorkennis of training nodig. Met behulp van oefeningen, ademhaling, mindfulness en meditatie helpt Isabelle Krantz om meer balans en ontspanning in je leven te krijgen.

Deze cursus is vol.

Woensdag 5 oktober 2022
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 11:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 180,00
Mw. I.F. (Isabelle) Krantz-Schneiders
11:30 - 13:00
Locatie: Huis van Eemnes (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
I.F. (Isabelle) Krantz-Schneiders
I.F. (Isabelle) Krantz-Schneiders
Isabelle Krantz is na een ziekte met yoga begonnen. Zij heeft haar Yoga-opleiding gevolgd bij YAN (Yoga Academie Nederland) in Amsterdam, een 4-jarige erkende opleiding tot Yoga-docent. Er wordt in deze opleiding, behalve aan Hatha Yoga, veel aandacht besteed aan: Anatomie en Fysiologie, Didactiek, Filosofie, Psychologie, Voeding en Ademhaling (Pranayama).